Atelier » Le souffle, énergie du yoga » Dimanche 26 avril 10h-12h
Un atelier pour intégrer la notion d’énergie dans sa pratique
-Expérimenter les Pranayamas tel qu’ils sont transmis dans les textes.
-Stabiliser le mental
-Explorer comment le souffle devient un outils d’équilibrage des centres d’énergie
Durée 2H, tarif 25 euros
Ateliers suivants
- 31 mai – Fascias et yoga : détente, hydratation et souplesse
- 21 juin – Backbends : extension et ouverture
- 5 juillet – Yoga dans l’herbe
ETHYOGA 