Atelier » Backbends » Dimanche 21 juin 10h-12h
Souplesse et force du dos et des épaules
-Assouplir sa colonne vertébrale pour travailler son extension thoracique
-Assouplissement et extension des hanches+ renforcement des bras et des épaules
-Associer les deux dans différents backbends
Durée 2H, tarif 25 euros
Ateliers suivants
- 5 juillet – Yoga dans l’herbe +Pot de fin d’année
ETHYOGA 